许多头痛患者长期以来依赖普通的止痛药来缓解病痛，然而这种做法不仅无效，反而可能使头痛恶化。英国专家警告称，过度依赖止痛药并非明智之举，并建议患者尝试针灸等替代疗法，效果可能更佳。
据英国媒体报道，英国有超过百万的头痛患者长期服用止痛药以减轻症状。然而专家们提醒，这种做法可能导致患者逐渐对药物产生耐药性，从而使头痛愈发严重。专家指出，频繁服用如阿司匹林、扑热息痛和布洛芬等止痛药，不仅会加剧头痛，而且可能使患者陷入不断用药的恶性循环。
英国卫生部门最近发布了新的医生指导手册，以帮助医生更好地识别和处理不同类型的头痛。据估计，英国有大约一千万人曾经经历过头痛，其中大约一百万人是由于过度使用止痛药导致的头痛。
神经病学专家曼吉特表示，频繁紧张性头痛或偏头痛的患者常常会陷入不断服用止痛药的恶性循环。他指出，每天服用止痛药连续15天或一个月就可能加重头痛症状。如果长时间使用可待因（一种从中提取的镇痛止咳剂）或其他强效止痛药，头痛会进一步加剧。
马丁·安德伍德医生强调，治疗头痛的最佳方法就是彻底放弃止痛药。研究发现，大多数过度服用止痛药的患者都有家族偏头痛病史，而且大多数为女性。对此，曼吉特解释说，长期服用止痛药会让身体逐渐适应药物的作用，最终导致药物失效，头痛加剧。
曼吉特还提到针灸作为一种有效的替代疗法。他表示，针灸已被证实是治疗头痛的一种有效方法，但这一东方医术常常未得到足够的重视。头痛患者应该摒弃治疗误区，尝试其他治疗方法。日常生活中的作息规律也非常重要，睡眠过少也可能引发头痛。
对于那些长期受头痛困扰的患者来说，现在是一个改变策略的时候了。尝试新的治疗方法、调整生活方式并重视健康作息，可能是缓解头痛的有效途径。微微健康网提醒头痛患者走出治疗误区，寻求更有效的治疗方法。
