“性幸福”是夫妻间永恒的追求。不论年龄大小，性生活对于夫妻关系的重要性不言而喻。近期，《印度时报》报道了一项针对已婚夫妇的性健康调查，结果显示，性是构建幸福婚姻不可或缺的一环。超过七成的受访者坦言，长期性生活质量不佳会导致情绪低迷，甚至对生活失去热情，产生悲观情绪。
广西医科大学第一附属医院男性研究室的梁继红主任也强调了类似观点。他所主导的一项调查表明，许多人的性生活方式趋于固定化和常规化，这种千篇一律的生活方式很容易让人失去激情。这种缺乏激情的状态不利于婚姻感情的稳定，甚至抵消了性生活的积极影响。
现代科学研究已经证实，性生活能够缓解抑郁和焦虑等心理问题，有益于身心健康。快乐的性爱可以刺激内分泌腺，释放对人体有益的荷尔蒙。这些激素具有镇痛、放松和增强免疫功能的作用。是引领人们进入愉悦生活的重要方式之一。虽然生活中还有许多其他活动可以刺激内分泌腺的释放，如游戏、冒险和喜剧等，但性生活所带来的效果更为持久而温和。
澳大利亚墨尔本莫纳什大学的萨布拉艾伦博士的研究也显示，抑郁和焦虑的人在伴侣关系中可能会感到不安全，而性生活能够给他们带来亲密感和安全感。这种感受在女性中尤为突出。莫纳什大学的妇女健康项目主任苏珊·戴维斯也发现，“性和谐”与“好心情”之间存在着等号般紧密的联系。如果夫妻之间没有良好的情绪，就无法真正体验到性生活的愉悦。长期的性生活不和谐可能会导致双方情绪越来越差，增加性冷淡的风险，甚至可能影响夫妻感情，损害自信。
在现实生活中，许多因婚姻关系而沮丧和精神压力巨大的人，往往源于长期的性不和谐。这种不和谐不仅会在日常生活中表现出抑郁、焦虑和自我怀疑，还可能导致人变得悲观。我们应该重视性生活对于夫妻关系的重要性，努力营造和谐的性生活氛围，让爱情和幸福在夫妻之间得以延续。
