近日，关于眼保健操的争议在微博上掀起热议，再度将人们的目光聚焦于这个我们熟悉的校园记忆上。一条名为“眼保健操无用论”的微博引发了社会的广泛关注和激烈讨论，究竟眼保健操是助我们保护视力，还是只是一种形式呢？
在网友中引发了广泛的讨论。一些网友，如“Fiona王兴亚”，坚信眼保健操对于预防近视有着实实在在的效用。他们表示，眼保健操并非治疗近视的灵丹妙药，但其对于舒缓眼部疲劳、保持眼部健康有着不可忽视的作用。而网友“LeetoMiyavi”也认同这一观点，认为眼保健操做完后让人感觉舒适，特别是对于长时间面对电脑的人群。
也有网友持不同意见。例如网友“坛博悦”就表示，自己小时候做眼保健操时常常用脏手揉眼，导致眼部感染的风险增加。网友“小啦儿”则指出，眼保健操的正确做法和力道很重要，很多人并不清楚如何正确操作。
专家对此也有不同的看法。北京市疾控中心学校卫生所所长段佳丽表示，眼保健操的主要作用是舒缓眼部疲劳和眼睛保健，对于预防近视有一定作用，但并非网友理解的治疗近视眼的神器。北京中医医院针灸科主任王麟鹏则从中医穴位角度解释，眼保健操通过按摩眼周穴位，可以起到经脉通畅、血液循环的作用，对于预防晶状体变形有一定效果。
也有专家表示，眼保健操并不能解决所有视力问题。中国中医科学院眼科医院眼视光门诊副主任医师杨晓桦指出，近视眼的形成原因复杂，包括遗传、人种、长时间近距离用眼等不良习惯。单纯依赖眼保健操预防近视是不可行的。他也提醒说，用脏手按摩眼部容易导致眼部感染。
眼保健操作为一种保护视力的手段，其积极作用不容忽视。但在实际操作中，我们需要注意卫生和正确的操作方法。面对争议，我们应该理性看待，结合自身的实际情况选择适合自己的保护视力的方法。我们也需要更加重视良好的用眼习惯的培养和眼部健康知识的普及。
