身体质量指数，简称BMI，是国际上用于衡量人体胖瘦程度和健康状况的标准。通过计算体重（公斤）与身高（米）的平方的比值，我们可以得到这个指数。在体检时，医生会通过测量生命体征来计算BMI，并呈现在体检报告中。
具体计算方式如下：BMI = 体重（公斤） / 身高（米）的平方。例如，若某人体重70公斤、身高1.75米，那么他的BMI计算为：70 / (1.75 x 1.75) = 22.8。
那么，如何根据BMI判断体重是否健康呢？以下是中国标准分类：
BMI低于18.5，属于体重过轻；
BMI在18.5至23.9之间，属于正常范围；
BMI在24至27之间，属于超重；
BMI在28至32之间，则已步入肥胖行列；
BMI高于32，属于重度肥胖。
除此之外，世界卫生组织还有另一套体重测量标准的计算方法：男性标准体重 = (身高cm-80) 0.7；女性标准体重 = (身高cm-70) 0.6。
标准体重的正负10%以内，属于正常体重范围；标准体重的正负10%~20%，则为超重或体重不足；而标准体重的正负20%以上，则属于肥胖或体重严重不足。
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