针对您所描述的每晚两点醒来后难以入睡的问题，多位专家给出了建议。
①号专家指出，您可能有些神经衰弱的症状，建议平时避免压力过大，适当放松，参加体育锻炼，并考虑服用安神补脑液和补充钙剂。
②号专家则强调，这种情况与神经衰弱和生物钟的改变有关。建议保持心情的舒畅，参与喜欢的户外活动，以提高神经兴奋性，改善神经衰弱情况。可以尝试改变睡觉时间，使用催眠音乐进行催眠。
③号专家指出，您可能是失眠症状。建议晚上避免饮用刺激性的东西，如浓茶咖啡等。可以喝点纯牛奶或泡点西洋参喝，对睡眠有好处。
④号专家提出一种独特的方法：当两点醒来时，不要继续睡觉，而是起来活动，一直活动到夜里12点再睡。通过多次这样的调整，有助于改变生物钟。
⑤号专家则建议您注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操放松，避免服用兴奋饮料，保持口腔清洁，改善睡眠环境。还建议白天加强锻炼，晚上便会相对好睡。可以考虑口服七叶神安片或脑灵素等药物进行尝试。
从各位专家的建议中，我们可以看到了一些共同之处，比如保持心情的舒畅、参加适当的体育锻炼、调整作息时间和饮食习惯等。专家们的建议也各有特色，您可以根据自己的实际情况尝试不同的方法，找到最适合自己的解决方案。
无论采取何种方法，重要的是保持积极的心态和耐心，相信通过合理的调整和治疗，您一定能够改善睡眠质量。也要注意身体的状况，如果问题持续存在或者加重，建议及时就医寻求专业的帮助。
