在晚年的金色时光里，一个健康的身体对于老年人而言，既是快乐的源泉，也是家庭和谐的基石。近年来肩周炎的高发病率，像一块隐形的石头，打破了老年人的宁静与幸福。为什么中老年人是肩周炎的高危人群呢？
如果把人体比作一台不断运转的机器，那么身体的各个部位都会像机器零件一样经历磨损。长期的磨损自然会导致身体的退化和衰老。肩关节作为我们身体的一部分，同样无法逃脱这一命运。
随着年龄的增长，肩关节及其周围的组织，如同身体的其他器官和组织一样，发生了退行性变化。研究结果表明，五十岁之后，肩袖滑膜表面的部分纤维可能出现不完全撕裂、磨损或断裂。这种退行性变化会随着年龄的增长而愈发严重，可能波及肩关节的软骨组织和关节囊。
除此之外，肱二头肌长头肌腱长期存在于结节间沟上，由于在上臂运动中的反复磨损，必然会发生老化变性。肩峰滑膜囊也会随着年龄的增长而发生变化，囊壁增厚，囊内滑液分泌减少，从而导致粘连性滑膜囊炎或肌腱炎。这些老年退行性变化，也是肩关节周围炎症发生的前提和基础。
随着身体机能的退化，老年人的肩肌活动和新陈代谢远不及年轻人活跃。患有肩周炎的人以老年人居多。专家提醒，肩周炎患者不应盲目治疗，而应明确病理机制，制定科学的治疗方案，以促进疾病的康复。
对于老年朋友们来说，保持健康的生活方式、适当的锻炼和均衡的饮食都是预防肩周炎的有效手段。如果发现自己有肩周炎的症状，一定要及时就医，遵循医生的建议进行治疗，这样才能早日摆脱疼痛，恢复健康的生活。
