痛风已不再是老年人的专利，逐渐在年轻人中蔓延开来。特别是在那些经常加班熬夜、劳累过度、从事重体力劳动的人群中，痛风更是频频现身。那么，究竟是什么原因导致这些年轻人患痛风呢？通过对大量痛风患者急性关节炎发作的调查，我们发现疲劳和高嘌呤饮食是罪魁祸首。
一些人因为连续加班、长期出差或搬家而过度疲劳，另一些人则是因为摄入了大量的鱼和肉类食物。除此之外，饮酒、局部关节劳损、过度运动如长跑、游泳、足球等，以及精神紧张和呼吸道感染也是常见的痛风诱因。甚至少数患者因过度而诱发急性关节炎。
关节受凉潮湿也是诱发痛风的重要因素之一。一方面，关节受凉潮湿会导致皮肤温度进一步降低，使得血液尿酸局部沉积，从而诱发关节炎。另一方面，关节受凉潮湿会导致局部血管痉挛收缩，关节组织血液供应减少，血液循环不良，也会引发关节炎。
鉴于痛风与疲劳、感冒等因素息息相关，年轻人必须提高警惕。在日常工作中要注意劳逸结合，避免过度劳累。在潮湿低温的环境中更要加倍小心，不要以为自己年轻体壮而掉以轻心。多少年轻人在工作中因忽视身体健康而猝死或患病。对于痛风这样的疾病，更不能掉以轻心，做好预防工作至关重要。
年轻人应该注重保持良好的生活习惯和健康的生活方式，加强体育锻炼，合理饮食，避免过度劳累和不良的生活习惯，以保持身体健康，远离痛风的困扰。
