现代社会，随着工作压力的加重，男性朋友们在养家糊口的重压下，常常思考如何赚取更多的收入。在这样的奔波中，失眠成为了许多人的困扰。不要小看失眠，它实际上是一种疾病，长期不加以调节，会对身体造成严重的伤害。那么，究竟有哪些伤害呢？让我们来听听专业人士的讲解。
长期失眠的危害不可小觑：
1. 精神异常：如果一个人经常在凌晨12点以后还未入睡，他的勇气会逐渐受损。勇气减弱后，他容易变得暴躁、多疑。长此以往，可能会诱发抑郁、焦虑等精神疾病，甚至产生严重的厌世情绪和自杀倾向。
2. 疾病风险：缺乏睡眠会导致肝血供应不足，可能出现吐血、流鼻血、眼底出血、皮下出血、牙龈出血等症状，后果相当严重。
3. 脱发：长期失眠导致身体各器官气血不足。由于头发靠血液滋养，气血不足后，脾肾虚弱，精气不足，头发会逐渐脱落，情况会越来越严重。
4. 女性习惯性流产：大多数女性习惯性流产的原因在于男性。这些男性的睡眠时间往往超过凌晨0点，对肝脏的伤害极大。肝脏在五行中属木，如果木的元素不强大，精子的生命力就会弱小，如同种子缺乏扎根的力量，容易导致胎儿滑落。
为了减轻失眠对身体的伤害，如果发现自己存在失眠问题，请务必及早到医院接受治疗。对于轻度失眠患者，经过一段时间的治疗，可以恢复正常。而对于严重失眠患者，治疗时间可能会更长，但请保持耐心，不要因困难而放弃。
关于治疗脱发的个人体验，我尝试过针灸和按摩两种方法。对于针灸治疗脱发，我感觉效果尚可；而按摩治疗脱发的效果则相对不明显。每个人的身体状况和脱发原因不同，治疗方法的效果也会有所差异。希望大家能根据自己的实际情况选择合适的治疗方法，早日摆脱脱发的困扰。
