肩袖是肩关节周围的重要构造，它由一组肌肉和肌腱组成，包括肩袖肌群和肩袖肌腱。这些结构位于肩膀处，不仅负责固定肩关节，更赋予肩关节在各个方向上的稳定性和灵活性，让上肢能够完成各种动作。
肩袖肌群包括冈上肌、冈下肌、小圆肌和棘下肌，它们与肱骨头共同形成肩袖。肩袖肌腱则是肩袖肌群的肌腱部分，与肩胛骨、肱骨和锁骨紧密相连。这些肌肉和肌腱在肩关节运动中发挥着至关重要的作用，确保肩关节的稳定性和可控性。
肩袖的结构复杂，功能多样，对肩关节的稳定性和精细调节起着至关重要的作用。在日常活动和运动中，肩袖肌群和肌腱承受着巨大的压力和张力，因此容易出现损伤。常见的肩袖损伤包括肩袖肌腱炎、肩袖肌腱撕裂等。
一旦肩袖受损，可能会出现肩关节疼痛、肩部功能受限和肌肉无力等症状。针对这些损伤，需要采取物理治疗、药物治疗甚至手术治疗等方法进行干预。作为人体肩部的重要结构之一，我们必须善待肩袖，一旦出现不适，应及时寻求医疗帮助。
