眼中不适，可能源于连日来的繁忙工作，使得双眼未曾得到充分的休息。眼睛感染也可能导致视物模糊。对此，可以尝试使用缓解眼部疲劳的眼药水或消炎的眼药水，看是否能缓解不适症状。若无改善，建议及时前往正规的眼科医院寻求专业治疗，以得到合适的治疗方案，有效舒缓眼部不适。
一、眼中异物感探源
1、随着年龄的增长，眼部机能下降，再加上生活压力、用眼过度，可能导致视疲劳和干眼症的出现。建议调整心态，合理安排休息时间，减少长时间使用电子设备，如手机、电脑等。
2、频繁眨眼、揉眼，可能是因为倒睫或结膜炎。当睫毛接触角结膜时，或者因结膜炎引发的眼痒、眼痛等症状，会使人产生不适感。建议前往医院眼科进行检查，以确定是否存在倒睫问题。
3、若感觉眼睛内持续存在异物，可能是结膜囊或角膜内有异物残留。没有异物的情形下，如结膜炎、角膜炎、睑缘炎和倒睫等也可能引发刺激性症状。如为异物引起，需及时取出并预防继发性感染；如为炎症引起，则建议进行抗炎治疗。
二、眼中异物如何处理
若眼中进入的是如沙尘类细小物体，可尝试轻轻睁眼、催泪以促使其排出。如进入的物体较大，无法自行排出，应尽快就医，让专业医生在裂隙灯下取出异物，并辅以抗生素眼药水预防感染。无论何种情况，都应避免用手揉眼，以保持眼部卫生为要。
在日常生活中，我们要像对待好朋友一样善待我们的眼睛，因为它们是我们感知世界的重要窗口。当我们感觉眼睛不舒服时，一定要及时采取措施，以免让问题变得更加严重。
